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25/2026
Magnifica Humanitas – Leone XIV – Alla fine, il mio giudizio su ciò che scrive quella che, per molti, è la massima autorità spirituale dell’Occidente conta relativamente poco. Quello di cui posso parlare con una certa cognizione di causa è la storia che ha...CLASSI WEEK 40
Lunedì METCON 4 set 8 deadlift @100/70kg 15 push ups 12 step ups @15/10kg plate Rest 1:00 Between Sets Martedì METCON AMRAP 12’ 6 devil press @22,5/15kg 12 Chest to Bar 24 AbMat Sit-Up Mercoledì METCON 4 rounds 200m run 15 box jump @60/50cm 15 thruster @40/30kg...