Seconde sei settimane di studi, il percorso si intensifica, le materie teoriche iniziano a prendere sempre più forma.
Rispetto al Mesociclo precedente ho iniziato a sentire maggiore adattamento nella parte pratica.
Phisical Prep
Sui milestones di questa Fase come nel ciclo precedente sono riuscito ad ottenere tutti gli elementi nel tensile e nello stiff, invece per quel che riguarda l’elastic ho mantenuto il focus sugli elementi del ciclo precedente per il raggiungimento degli obiettivi ed ho lavorato gli elementi nuovi senza pensare a raggiungere uno standard preciso, ma esercitandomi in modalità esplorazione.
Nel Dinamic Conditioning ho riscontrato tante difficoltà in alcune sequenze, che allo stato attuale sono ardue da eseguire in tutti i loro componenti. Ho tanti elementi su cui lavorare in tranquillità.
Climbar
In questo campo molto bene , sono soddisfatto di come inizio a muovermi sulla sbarra, molto più fluido e aiutandomi meno sulla forza.
Acro
Ho lavorato su elementi nuovi , questo ciclo il focus era sui movimenti dominato da hip thrust, in sei settimane sono migliorato tanto, ma il percorso qui è veramente lungo, soprattutto per quel che riguarda le associazioni libere, non avendo ancora i movimenti fluidi in analitico, non riesco a lavorare bene sulle associazioni.
Lightness
Questa è una della parti in cui mi diverto di più, lo Chablon è un mezzo potente su cui mi piace lavorare. Sono tutti elementi di pratica su cui ho lavorato tanto anche prima di affrontare questo percorso e quindi riesco a viverli in piena serenità, sono la mia seduta del sabato mattina che è sempre un momento della settimana pieno di energia.
Teoria
In questa fase sono riuscito a mettere in pratica alcuni aspetti affrontati nella lezione a tema Finance del ciclo precedente.
Ho scelto di rileggere per la terza volta nella mia vita Dexterity and its Development di Bernstein . Due lezioni teoriche di Marzo Levels of construction of movement e Behavioral archive affrontavano temi che il libro spiega con chiarezza assoluta e rileggere un testo sacro come quello citato sopra mi è sembrato la scelta migliore.
Martedì si parte con la fase 3 e mi sento sempre più immerso in questo oceano.
